這裡會整理歐姐愛學習的免費工具、檢查表與學習資源，幫你把 AI 從「看過很多教學」變成「真的用進工作」。
第一份資源是：
AI 工作流檢查表
很多人不是不會用 AI，而是不知道什麼任務適合交給 AI、要怎麼說清楚需求、輸出後又該怎麼檢查。
這份檢查表會陪你走過 5 個步驟：
- 判斷任務適不適合交給 AI
- 準備足夠清楚的輸入資料
- 指定 AI 的輸出格式
- 做人工審核，避免直接交付錯誤初稿
- 把一次有效的用法整理成可重複工作流
適合誰下載
- 想開始用 AI，但不知道第一步要做什麼的上班族
- 常常打開 ChatGPT，卻不知道怎麼問才有效的人
- 想用 AI 處理會議紀錄、信件、摘要、企劃或內容草稿的人
- 不想只收藏 Prompt，而是想建立自己工作方法的人
下載後怎麼用
先選一個你本週會遇到的小任務，例如整理會議紀錄、改寫信件、摘要資料或建立企劃大綱。
不要追求一次全部自動化。先照著檢查表跑一次，讓 AI 幫你完成其中 20%，再由你檢查、修改、整理成下次也能用的流程。
免費下載
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